自調DIY 健康，營養，養生，體內環保，好喝，葡萄醋果汁

炎炎夏日，每天都要喝涼的，大量購買飲料的花費也兇，而且飲料中的糖以及其他因素，都有可能會造成身體的負擔，喝冰開水也沒口味，
今天要介紹大家可以天天喝的健康飲料，花費又便宜，更可以保健身體!
名額就是超好喝葡萄醋果汁，準備的材料有

1. 葡萄醋-目前大賣場常見的有

• 台灣煙酒公賣局做的玉泉葡萄醋，現在電視有堂娜廣告的那個。
• 牌號老的工研 葡萄醋
• 百珍牌蔓越莓醋

2. 100%的葡萄汁
3. 冰開水



首先.將果汁倒入約300ml如下圖!(多一點少一點都沒關係，
當然越多果汁會越健康，加少一點也不會差到那裡去)


接下來是加入葡萄醋了，(也可以加百珍牌蔓越莓醋，口味差不多)這邊加醋要注意，因為加太多會太酸，太少會沒味道，口感口味都是在這一步決定的，
我大約是加200ml的醋，由於每日c的容量是1600ml，醋汁的稀奇比例是5:1，
又有原葡萄汁300ml，這樣我們自調成的葡萄醋就有約500ml了，稀釋下去酸甜度會是剛剛好阿!~如果有蜂蜜的也可以加喔!要加純蜜喔!不純是要砍頭的~


來吧!~冰開水給它加到滿!~這就完成了!~喝前身體要搖一搖喔!


後紀
我是常常在喝醋的人!~天天喝葡萄醋汁，既可以1.滿足口欲，2.保健強身，3.同時更是省錢

1. 滿足口欲-酸甜度恰恰好，葡萄的香味久久不能散去，真是香味四溢阿，裝個500ml沒多久就喝光了。
2. 保健強身-由於有加了醋汁，醋的好處大家都知道是養生健康食品，對身體有很多好處，會便秘的人喝個2-3天就有效果，葡萄汁又有大量花青素，這真是好物阿。
3. 省錢-也不貴

• 家樂福-台酒葡萄醋約150元
• 愛買-台酒葡萄醋約139元
• 工研葡萄醋9x元，不到百元
• 百珍牌蔓越莓醋約150元

一瓶每日c原汁(1600ml)+一罐台酒葡萄醋(600ml)不加任何其他的物品，約可以調出4到5罐的每日c瓶裝，約8公升花費是相當便宜的!也不貴，喝起來也比外面賣的<葡萄多>稀釋果汁好喝多了

最後分享一下我常喝的醋!~祝大家身體健康

Blog來養魚

剛從(重灌狂人)那，學到了blog養魚的方法，還滿不錯玩的說

日立冰箱，開箱文 RZ257 250公升 泰國產

家庭生活中最重要的家電，電冰箱

1.緣起
家中舊冰箱是父母民國84年抽獎中的，大同雙門143公升的小冰箱，用到今年發生了冷凍室的冷度不夠冷，水放進去只能結薄冰，想了一想來diy一下，去參考了網路上有名的正典行來diy，自行買了除霜定時器來更換，剛換的前幾天冰箱的功能都回復正常了，冷度都強，好景不常，幾天過後.冰箱又回到不冷的情形，我想一想也該是換一台冰箱的時機了，對於電腦工程師的我，我都有買東西前要做功課的習慣，當然啦!y排賣更是生活中的好朋友。

2.選擇
家中只有我跟老婆再家2歲小朋友跟未來牛寶寶，四口來考量，家中又少開伙.於是選擇了200公升到250公升，牌子看了一看，有東元，東芝，聲寶，日立，國際，這些...，買冰箱我想了2天.到底要買那一牌的.由於價位都相差不多，最後我選擇了日立，決定後找了一家網排賣家.在板橋賣我13300元+運費+安裝完成+舊機回收(我家4f無電梯)，下午電話過去，晚上就送來了，連出門都不必，(事實上還是要出門，因為要領錢...)

3.開箱
銀色的高尚線條，孫云云拍的廣告真的有加分的功用，真的有時尚的感覺ㄟ

冷藏室

看一下冰箱背面規格表吧

最重要的心臟地帶，壓縮機，是日立的喔!看到它的銅管的樣子讓我想到，以前的大同小冰箱，也沒有這樣繞來繞去的，也沒看到那些燒痕，我還真不知道這樣是好還是不好...有知道的朋友們，可以告知我我一些知識嗎?

日立的壓縮機，4月做的是新機喔， hfc-134a冷媒，

4.使用心得
使用起來都不錯，壓縮機的噪音也可以接受，冷度也很強，用起來都還不錯，希望它可以陪我渡過10年以上的光陰，晚點我就可以去買水餃跟涼的啦!~~~